食事・栄養

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家族

妊婦の妻のために夫として食事の栄養を考える

妊婦の食事について 嫁が妊娠したので自分として色々考えるべき事があるかと思いまとめ記事を作成しました。自分の備忘録的な記事になりますのでご参考になればと思います。 積極的に摂るべき栄養素 緑黄色野菜を摂れ 葉酸、カルシウム、鉄分...
2018.11.30
人生コラム

テストステロン値を高めるためのマイメソッド

テストステロン値を高めることは男を磨く事だと思った こんにちは。tazakiです。いや、このまとめは、記録しておかねばと思っていたんですよ。気分が乗っているときに。今日はウエイトトレデビューしましたもんでね、今日です。 そもそも何なのか ...
書評

偏り過ぎてなくて良い本『医者が教える食事術最強の教科書』

『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診て分かった医学的に正しい食べ方68』はおすすめ こんにちは。tazakiです。最近本屋でベストセラーに上っている話題の本を読んでみたレビューです。食事法に関する本はけっこう読み込んでいる僕で...
書評

医療との付き合い方を見直させる本【医学不要論 / 内海聡】

対症療法や、社会毒、そして医学会の構造など 何度かセミナーで話も聞いたことがある内海先生の著書です。ネット上では、「キチガイ医師」を自称している変わった人です。批判的な過激発言でネット上を賑わせています。facebookでは15万人のフォ...
2018.11.25
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